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二重あご対策!

テレビで活躍している綺麗な女優さんやタレントさんって、
みなさん、顔が小さいですよね。

本当にうらやましいです。

私は鏡を見るたびにいつも思うんです。
「この二重あごさえなんとかなれば・・・」

年齢を重ねるにつれて、あごの下がどんどんたるんできちゃうんですよ。
っと、このように、私のように、二重あごで悩んでいる人いませんか?

ここでは、二重あご対策について、ご紹介したいと思います。

まず、私がやっている方法は、テレビでも話題となっていた
小顔グッズ、「ローラー」で、お顔をコロコロする方法です。

二重あごの原因は、顔の筋肉、表情筋が大きく関係しているのだそうですが、
年齢を重ねていくごとに筋肉が衰えていくのは、顔も同じで、
顔の表情筋も歳をとると衰えていってしまい老化するんですって・・・。

ですから、表情筋を刺激することが大切で、
食事をよく噛んで食べることや、ガムを噛むこと、おやつに昆布を咬むなど、
意識して、顔の筋肉を動かす努力をすると刺激になって良いのだそうです。

ローラーも、表情筋を刺激するのに良いと評判で、
私は毎晩、リラックスタイムにコロコロしていますよ。

スッキリ綺麗に!とはなかなかなりませんが、
フェイスラインがくっくりしてきたかなぁ〜っと言う感じ。
そして、血色が良くなって、お化粧のノリもよくなりましたよ。

あごもコロコロ、頬もコロコロ、ついでに、むくんでしまうふくらはぎもコロコロやってます。

二重あご対策は、「表情筋を鍛えること」。
是非やってみてくださいね。

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